观点

你的脾气,决定你的寿命!

来源:健康养生术 2016-04-13 12:36 我要评论

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如果让你小病一星期,

你会发现金钱不重要,

家人和身体最重要;


如果让你大病一个月,

你会发现金钱特重要,

身体和家人特特特重要;


如果让你大病半年,

估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利

去换回你认为重要的东西。

 

遗憾的是,

这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

包括你我!


所以,当看到这段话的时候,

我更加坚定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......


  健康----重在观念!


美国人:

用100块钱养生,

50块钱买保险,

10块钱看病,

1块钱抢救。


中国人:

用1块钱养生,

10块钱吃药,

50块看病,

100块钱抢救。



大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后--离去...


疾病如何应对?


答案:重在预防!


气与寿命


1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;


2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;


3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;


4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;


5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;


6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!


结论:百病皆生于气!


  消气法(分九个层次,逐级提升):


1.倾诉;

2.回避 ;

3.运动;

4.娱乐;

5.想得开;

6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;

8.放得下;

9.提高境界!

改变观念--改变不好的性格习惯。

不生闲气,从此时此刻开始。


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